BIO PEPENE ROSU ROMANESC /KG

Ingrediente:pepene rosu*

*=Ingrediente provenite din agricultura ecologica

Pepenele verde este un fruct mare, dulce, originar din Africa de Sud. Este legat de pepene galben, dovlecel, dovleac și castraveți.

Pepenele verde conține 92% apă, ceea ce ajuta la mentinerea starii optime de hidratare, continind si multe substanțe nutritive dar foarte puține calorii fiind deosebit de răcoritor.Menținerea hidratarii corecte a organismului este importantă pentru ca acesta să funcționeze corect.

În plus, este o sursă alimentară bună atât de citrulină, cât și de licopen, doi compuși vegetali puternici.

Consumul de alimente cu densitate scăzută de calorii, cum ar fi pepenele verde, poate ajuta la gestionarea greutății, prin instalarea imediata a starii de satietate ce se mentine pentru mai mult timp

Pepenele verde este o sursă slabă de fibre, oferind doar 0,4 grame la 100 grame.

Datorită conținutului său de fructoză, pepenele verde este considerat bogat în carbohidrați fermentabili cu lanț scurt .

Consumul de cantități mari de fructoză poate provoca simptome digestive neplăcute la persoanele care nu le pot digera complet, cum ar fi cei cu malabsorbție a fructozei.

Pepenii verzi pot fi consumați proaspeti sau folositi la sucuri, in smoothie-uri.